ENTRENAMIENTO PARA TODOS
Funcional
Nuestra especialidad es la no especialización. Nuestros campos son el combate, la supervivencia y muchos deportes.
Rendimiento
CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Inclusivo
CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de combate.
Integral
Se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y de potencia, y actividades mono estructurales como correr o remar.
CROSSFIT REÑACA
Es el principal programa de entrenamiento de academias de policía de elite y equipos de operaciones tácticas, unidades militares, campeones de artes marciales y centenares de otros profesionales y atletas alrededor del mundo.
Si tu objetivo es lograr una competencia física óptima, entonces se deben considerar todas las habilidades físicas generales y CrossFit es el entrenamiento para ello.
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Solo tú puedes mejorar tus resultados. Nosotros te ayudaremos a lograrlo.
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Nos enfocamos ha enseñar y realizar los ejercicios de la mejor forma, no con el mayor peso.
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Somos una comunidad, la motivación en clases es esencial para que todos sean mejores.
Nuestro equipo
Lucas Seccatore
CrossFit Level 1
CrossFit Weigthlifting
CrossFit Gymnastics
CrossFit Reñaca Athlete
Bastian Castro
CrossFit Kids
CrossFit Gymnastic
CrossFit Reñaca Athlete
Rosario Galdames
CrossFit Level 1
NICOLE BASAURE
